Що потрібно знати про туберкульоз

Всесвітній день здоров’я

            У нашій суспільній свідомості вітає одна дуже проста думка, безпосередньо пов’язана з   питаннями здоров’я і проблемами його відсутності. «Буде здоров’я - решта все, додасться», - так звучить це багатовікове спостереження. І дійсно, наявність або відсутність у людини цього найціннішого стану, докорінно визначає його повсякденне життя, соціальне і суспільне оточення. Здоров’я - це справжнє багатство, наявність якого ми з вами інколи ігноруємо. Здорові люди здебільшого рідко замислюються про те, як правильно і розумно влаштувати свій побут і життєдіяльність, щоб їх здоров’я залишалося міцним і надійним на тривалу перспективу. Наше власне здоров’я дуже легко втратити. Люди, що страждають тими чи іншими, особливо хронічними захворюваннями, на практиці кожен день стикаються з масою проблем, які активно відволікають їх від справжнього повноцінного життя. Міжнародний святковий день, спрямований на залучення широкої громадської уваги до цих проблем і питань - Всесвітній день здоров’я, відзначається щорічно 7-го квітня. Це свято увійшло в традицію, з середини минулого століття. Дата святкування Всесвітнього дня здоров’я приурочена дню створення Всесвітньої організації охорони здоров’я, відомої нам під абревіатурою «ВООЗ», а точніше дню прийняття статуту цієї організації. Традиції святкування Всесвітнього дня здоров’я нерозривно пов’язані з діяльністю всієї системи нашої охорони здоров’я. Працівники клінік, лікарень і госпіталів, ті хто так чи інакше з обов’язку професії і служби надає медико-санітарну допомогу всім, хто її потребує, як найкраще розуміють цінність здоров’я. Профілактика та увага до нашого власного здоров’я, - є основною метою проведених медиками в цей день акцій та заходів. Численні інформаційні матеріали, брошури та буклети, семінари, виступи фахівців і навіть концерти, які приурочені цьому Дню, в простій і доступній формі пояснюють нам важливість цієї позитивної ініціативи. Здоров’я може мати дуже дорогу ціну. І в основному це стосується спроб повернути його на своє місце. У Всесвітній день здоров’я ми бажаємо всім його надійного зберігання. Всім хворим - якнайшвидшого одужання. Всім нам - бути здоровими і життєрадісними! Махлай В. В. (за матеріалами  http://www.dilovamova.com/index.php?page=10&holiday=68)
Туберкульоз, за визначенням провідних вчених, продовжує залишатися глобальною проблемою всього людства. Ця хвороба вражає людей незалежно від віку, статі та соціального становища, а також тварин та птахів.
П’ять фактів, які варто знати про туберкульоз:
  • туберкульоз – інфекційне захворювання, на яке хворіють незалежно від статі, віку, національної приналежності та соціального положення;
  • збудник захворювання – мікобактерія туберкульозу (або паличка Коха) –надзвичайно стійкий і, потрапляючи в навколишнє середовище, залишається небезпечним до 12 місяців;
  • зараження найчастіше відбувається під час спілкування з людиною, яка має відкриту форму захворювання, при вдиханні мікобактерій туберкульозу з дрібними краплями мокроти та слини, та при вживанні продуктів від хворої на туберкульоз худоби;
  • зараження може відбуватися також, коли мікобактерії потрапляють в організм з пилом, через предмети вжитку, посуд та постіль, папери, недопалки хворого на туберкульоз у відкритій формі тощо;
  • захворювання розвивається, коли у людини знижений імунітет внаслідок тривалого стресу, депресії, виразкової хвороби, цукрового діабету, захворювань щитовидної залози, травм, а також недостатнього харчування, поганих житлових умов, виснаження праці тощо.
Якщо Ви маєте такі симптоми:
  • стійкий кашель з виділенням мокроти;
  • тривале підвищення температури тіла;
  • швидка втомлюваність;
  • втрата апетиту та надмірне безпричинне схуднення;
  • надмірне потовиділення, особливо вночі;
  • задишка, кровохаркання.
Не вагайтесь, а зверніться за консультацією до дільничного терапевта або лікаря-фтизіатра (пульмонолога). Пам’ятайте, що захворювання на туберкульоз у дорослих можна виявити за допомогою аналізу мокроти на вміст палички Коха абофлюорографічного обстеження, а у дітей – за допомогою туберкулінової діагностики (проби Манту). Своєчасне кваліфіковане лікування дозволяє у 95% випадків повністю вилікувати туберкульоз, скоротити термін перебування у стаціонарі та значно зменшує ризик ускладнень та розвитку стійких до ліків форм туберкульозу. Лікування туберкульозу в Україні – безкоштовне.
Щоб уберегтись від туберкульозу:
  • намагайтеся вести здоровий спосіб життя (регулярно відпочивайте, не паліть і не зловживайте алкоголем);
  • докладіть зусиль, щоб харчування вашої родини було якомога більш повноцінним;
  • проводьте систематичне прибирання житла, провітрюйте його, не допускайте накопичення пилу;
  • регулярно, не рідше 1 разу на 2 роки, проходьте флюорографічне обстеження органів грудної клітини (для дорослих), яке проводиться безкоштовно;
  • слідкуйте за своєчасним проведенням туберкулінодіагностики у дітей (1 раз на рік) та її результатами;
  • стежте за обов’язковим щепленням вакциною БЦЖ дітей у віці 7-ми та 14-ти років (при відсутності протипоказань);
  • намагайтеся не допускати контакту дітей з родичами, хворими на туберкульоз, не беріть із собою дітей, коли відвідуєте хворого на туберкульоз у лікарні;
  • намагайтеся обмежувати контакти з хворими на туберкульоз, оберігайте немовлят та маленьких дітей від контактів з незнайомими людьми (відвідування ринків, магазинів тощо);
  • утримуйтеся від купівлі продуктів на стихійних ринках;
  • при контакті з хворими на туберкульоз пройдіть позачергове обстеження у лікарні.
Інструктор з санітарної освіти
Березняк Н.В.
(за матеріалами http://ua.racurs.ua)

Як убезпечити себе від впливу канцерогенів.

Канцерогени шкідливі для організму,  про канцерогени зараз говорять всюди. В онкології навіть є цілий розділ, присвячений взаємозв’язку впливу канцерогенних речовин і виникнення пухлин. Сама назва «канцерогени» говорить сама за себе. Це речовини, які викликають рак та інші новоутворення. Одними з найсильніших канцерогенів визнані:
  • пестициди;
  • бензол;
  • нітрати;
  • діоксид;
  • вінілхлорид;
  • афлатоксини;
  • важкі метали та їх солі;
  • глутаматы.
Канцерогени в харчових продуктах та їх вплив на організм:
  • всі копченості містять канцерогени
  • копченості, шинка, бекон, сосиски (містять бензол і фенол);
  • ГМО (накопичуються в організмі і викликають появу пухлин);
  • білий хліб, торти, печиво, макарони, кондитерські вироби (в них присутні рафіновані вуглеводи);
  • газовані напої, що містять к
  • попкорн (містить перфтороктанову арамельний барвник;
  • сухі сніданки (при їх виробництві утворюється акриламід, змінює ДНК або руйнує її); кислоту);
  • аспартам, сахарин, присутні в деяких цукрозамінники;
  • консервовані помідори (небезпечні вмістом бісфенолу-A);
  • риба, вирощена в приватних ставках (її могли підгодовувати різними добавками, гормонами, лікувати антибіотиками);
  • чіпси;
  • тривало зберігаються продукти, наприклад, консерви (нітрати і нітрити збільшують термін їх зберігання);
  • харчові добавки (E-121 червоний цитрусовий і амарант E-123).
Щоб не піддаватися канцерогенному ефекті деяких продуктів, слід уникати їх вживання. Потрібно перейти на органічно вирощені фрукти і овочі. Якщо це неможливо, слід дуже ретельно мити рослини і знімати шкірку. Рибу і м’ясо треба купувати з перевірених джерел. Від оброблених м’ясних продуктів краще повністю відмовитися. Уникати їжі, яка містить ГМО і підсолоджувачі. Від газованих напоїв, білого хліба та кондитерської продукції, попкорну, сухих сніданків і чіпсів краще триматися подалі. Консервовані томати краще віддати перевагу в скляних банках, а не в жерстяних. Не зловживати алкоголем. Як вивести з організму канцерогени? На це здатна наша печінка. Саме вона «збирає», накопичує і виводить всі шкідливі елементи з нашого тіла. Харчуватися потрібно часто і дрібно, не менше 4-5 разів на добу. Їсти побільше овочів і фруктів. Використовувати природні ентеросорбенти (висівки, подорожник, яблука, капуста). Доведено декількома дослідженнями, що капуста виводить канцерогени, які утворюються при смаженні м’яса. Основне місце накопичення канцерогенних речовин — жирова тканина. Відповідно, щоб вивести їх, потрібно позбутися від надмірної ваги. Різні дієти не завжди допомагають, а іноді вони навіть шкідливі. Наголос слід зробити на правильне харчування і фізичні вправи. Фізичне навантаження допоможе не тільки схуднути, але і посилить обмін речовин, прискорить виведення канцерогенів.   Інструктор із санітарно – освітньої роботи Березняк Н.В.

Купання в ополонці на Водохреща.

A Russian man emerges from a cold water on Epiphany near the Troitse-Sergiyev Varnitsky Monastery in Rostov, Russia, some 250 kilometers (150 miles) northeast from Moscow, Monday, Jan. 19, 2009. Thousands of Russian Orthodox Church followers plunged into icy rivers and ponds across the country to mark Epiphany, cleansing themselves with water deemed holy for the day. Water that is blessed by a cleric on Epiphany is considered holy and pure until next year's celebration, and is believed to have special powers of protection and healing. The Russian Orthodox Church follows the old Julian calendar, according to which Epiphany falls on Jan. 19. (AP Photo/Sergey Ponomarev) Купання в ополонці - це не загартовування. Останнім часом водохресне купання стає все більш популярним і масовим. Причини тому - і мода, і відродження православ'я, і пропаганда здорового способу життя. 19 січня  пройдуть традиційні хрещенські заходу - освячення води, купання в купелі, а також народні гуляння. Щоб купання стало дійсно оздоровчим для організму, необхідно дотримуватися кількох простих правил. Які ж плюси і мінуси купання в крижаній воді? Більшість медичних працівників відзначають, що хрещенське купання є великим стресом для організму в цілому, якщо до цього не було систематичного загартовування, постійної практики моржування. І тому вельми вірогідна небезпека сильно нашкодити своєму здоров'ю. Для подібних процедур є ряд протипоказань: хвороби серцево-судинної системи, гіпертонія, порушення кровообігу, різні запальні процеси в організмі, інфекційні хвороби, захворювання дихальних шляхів і бронхів. Викид адреналіну, спазм судин, підвищення артеріального тиску - цілком звичні його наслідки. Тому таке купання може стати причиною гіпертонічного кризу навіть у молодих і відносно здорових людей. Категорично не рекомендується піддавати такого стресу дітей, тим більше не підготовлених систематичним загартовуванням. Загартовування - це довгий і кропіткий процес, який ні в якому разі не починається з екстремальних заходів. Підготовку до хрещенського запливу потрібно починати ще влітку, продовжувати восени: багато плавати, приймати ванну, поступово знижуючи температуру води, тобто гартувати організм. Варто прислухатися до порад медичних працівників:
  1. Не вживайте спиртне у цей день. Прийом алкогольних напоїв порушує природну терморегуляцію організму з усіма наслідками. Адже спиртні напої заважають людині адекватно оцінити свій стан і це може призвести до переохолодження.
  2. Перед зануренням в ополонку необхідно розігріти тіло, перед купанням можна зробити пробіжку, надівши мінімум одягу, зробити розминку.
  3. Підходити до ополонки треба в зручному, неслизькому і легкоснимаемой взуття, щоб уникнути надмірного переохолодження ніг.
  4. 4. Перш ніж увійти у воду, треба змочити обличчя, руки, ноги, груди, живіт і спину і тільки потім зануритися за шию, після чого посилено плисти брасом.
  5. Не варто поринати з головою або пірнати, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку.
  6. Контакт з низькою температурою повинен бути вкрай мінімальним, в межах 20-30 секунд, не більше, щоб не допустити серйозного переохолодження організму.
  7. Ретельно вибирайте місце для купання. Потурбуйтеся, щоб на місці купання були медики і рятувальники. Це дозволить Вам відчувати себе більш впевнено і зробить купання набагато безпечніше.
Інструктор з санітарної освіти Березняк Н.В.
22-1   З 1 по 14 листопада 2016 р. проводилося голосування за проекти в рамках міської програми "Громадський бюджет. Від нашого закладу на голосування  пройшли два проекти :
  1. № 18  Створення комфортних умов (ландшафтотерапії) для черкащан,які потребують відновного лікування,через благоустрій тереторії КНП " Друга Черкаська міська лікарня відновного лікування" ЧМР
  2. № 24  Створення спортивного майданчика для відновного лікування та оздоровлення черкащан за адресою вул.Золотоніська, 2
Проект № 24 увійшов до списку переможців серед малих проектів. Адміністрація лікарні дуже вдячна всім за підтримку.

Безпека дорожнього руху

У 2011 р. в Україні офіційно стартувало проголошене ООН Десятиліття дій з безпеки дорожнього руху (2011-2020 рр.). Його мета – скоротити людські втрати у дорожньо-транспортних пригодах шляхом впровадження спеціальних дій на регіональному, національному та глобальному рівнях. Попри те, що в світі у ДТП щодня гине близько 3,5 тис. людей і десятки тисяч зазнають травм, лише 15% країн у своєму законодавстві мають всеохоплюючі напрямки, які дають змогу попередити передчасну смерть і травмування людей на дорогах. Головними чинниками ризику ДТП є перевищення швидкості, алкогольне сп'яніння водія, відсутність захисних шоломів у мотоциклістів, а також невикористання ременів безпеки та утримуючих пристроїв для дітей. Глобальний план безпеки дорожнього руху, розроблений Комісією ООН, визначає п'ять основних напрямків боротьби з аваріями на дорогах. Зокрема, він передбачає створення ефективної системи безпеки дорожнього руху, проектування безпечних доріг, наявність активних і пасивних засобів захисту в автомобілях, безпечну поведінку учасників дорожнього руху та своєчасне надання медичної допомоги. «Заходи, визначені у Глобальному плані безпеки дорожнього руху, у випадку їх успішного втілення, допоможуть врятувати до 2020 р. близько 5 млн. людських життів і попередити 50 млн. важких травм», – наголошує один із представників ВООЗ. Проблема дорожньо-транспортної аварійності в Україні була і залишається одним із найгостріших питань, що потребують цілеспрямованих зусиль усіх державних органів влади й громадськості. За роки незалежності в Україні у ДТП загинули більше 140 тис. людей і понад 950 тис. зазнали травм. Водночас, щодня на дорогах і автошляхах держави трапляється близько 70 ДТП, у яких гине 11 осіб і близько 90 зазнають травм різної важкості. За оцінками ВООЗ, Україна за рівнем смертності на дорогах посідає п'яте місце в Європі. У понад 70 країнах світу з нагоди Десятиліття дій по забезпеченню безпеки дорожнього руху намічено кілька сотень заходів. Уряди цих країн готуються проводити офіційні заходи та представляти національні плани щодо підвищення безпеки дорожнього руху та розширення асортименту послуг для жертв нещасних випадків. Низка таких важливих національних пам'яток як Таймс-сквер у Нью-Йорку, статуя Христа-Спасителя у Бразилії, Трафальгарська площа в Лондоні, Палац культури і науки у Варшаві, Всесвітній торговий центр у Коломбо й інші будуть обладнані спеціальною підсвіткою з логотипом Десятиліття. Цей логотип є новим глобальним символом дорожньої безпеки у світі. Дорожньо-транспортна система є однією з найнебезпечніших, яку створила людина, проте життям і здоров'ям не можна поступатися заради мобільності. Пам’ятаймо про це!

Життя без інсуліну.

Ще за півтори тисячі років до нашої ери стародавні єгиптяни у своєму медичному трактаті «Папірус Еберса» описували цукровий діабет, як самостійне захворювання. Великі лікарі Стародавньої Греції та Риму невпинно міркували про цю загадкову хворобу. Лекарь Аретаїус придумав їй назву «діабет» - по-грецьки «протекаю, проходжу крізь». Вчений Цельс доводив, що у виникненні цукрового діабету винувато нетравлення шлунка, а великий Гіппократ ставив діагноз, пробуючи сечу пацієнта на смак. До речі, стародавні китайці теж знали, що при цукровому діабеті сеча стає солодкою. Вони придумали оригінальний метод діагностики за допомогою мух (і ос). Якщо мухи сідають на блюдце з сечею,значить, сеча солодка, а пацієнт хворий. Цукровий діабет - це ендокринне захворювання, що характеризується хронічним підвищенням рівня цукру в крові внаслідок абсолютного або відносного дефіциту інсуліну - гормону підшлункової залози. Захворювання призводить до порушення всіх видів обміну речовин, ураження судин, нервової системи,а також інших органів і систем. Причини Основною причиною цукрового діабету 1 типу є аутоімунний процес, обумовлений збоєм імунної системи,при якому в організмі виробляються антитіла проти клітин підшлункової залози, що руйнують їх. Головним фактором, що провокує виникнення діабету 1 типу, є вірусна інфекція (краснуха, вітряна віспа, гепатит, епідемічний паротит (свинка) і т.д.) на тлі генетичної схильності до цього захворювання. Основних факторів, що провокують розвиток цукрового діабету 2 типу два: ожиріння і спадкова схильність: Ожиріння. При наявності ожиріння I ст. ризик розвитку цукрового діабету збільшується в 2 рази, при II ст. - У 5 разів, при III ст. - Більше, ніж в 10 разів.З розвитком захворювання більше пов'язана абдомінальна форма ожиріння - коли жир розподіляється в області живота. Спадкова схильність. При наявності цукрового діабету у батьків або найближчих родичів ризик розвитку захворювання зростає в 2-6 разів.Інсулінонезалежний діабет розвивається поступово і відрізняється помірною вираженістю симптомів. Причинами так званого вторинного діабету можуть бути:  
  • захворювання підшлункової залози (панкреатит, пухлина, резекція і т.д.);
  • захворювання гормональної природи (синдром Іценко-Кушинга, акромегалія, дифузний токсичний зоб, феохромоцитома);вплив ліків або хімічних речовин;
  • зміна рецепторів інсуліну;
  • певні генетичні синдроми і т.д.
  Окремо виділяють цукровий діабет вагітних і діабет, обумовлений недостатністю харчування. Що відбувається? Яка б не була причина виникнення діабету,наслідок один: організм не може повною мірою використовувати глюкозу (цукор), що надходить з їжею і запасати її надлишок в печінці і м'язах. Невикористана глюкоза в надмірній кількості циркулює в крові (частково виводиться із сечею), що несприятливо впливає на всі органи і тканини. Так як надходження глюкози в клітини недостатньо,як джерело енергії починають використовуватися жири. У результаті в підвищеній кількості утворюються токсичні для організму і особливо для головного мозку речовини, звані кетоновими тілами, порушується жировий, білковий і мінеральний обмін. Симптоми цукрового діабету:  
  • спрага (хворі можуть випивати 3-5 л і більше рідини на добу);прискорене сечовипускання (як вдень, так і вночі);
  • сухість у роті;
  • загальна і м'язова слабкість;
  • підвищений апетит;
  • свербіж шкіри (особливо в області геніталій у жінок);
  • сонливість;
  • підвищена стомлюваність;погано загоюються рани;
  • різке схуднення у хворих з цукровим діабетом 1 типу;
  • ожиріння у хворих з цукровим діабетом 2 типу.
  Як правило,цукровий діабет 1 типу (інсуліно залежний) розвивається швидко, іноді раптово. Інсулінонезалежний діабет розвивається поступово і відрізняється помірною вираженістю симптомів. Ускладнення цукрового діабету:  
  • серцево-судинні захворювання (атеросклероз судин, ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда);
  • атеросклероз периферичних артерій,в тому числі артерій нижніх кінцівок;
  • мікроангіопатія (ураження дрібних судин) нижніх кінцівок;
  • діабетична ретинопатія (зниження зору);
  • нейропатія (зниження чутливості, сухість та лущення шкірних покривів, болі і судоми в кінцівках);
  • нефропатія (виділення з сечею білка, порушення функцій нирок);діабетична стопа - захворювання стоп (виразки, гнійно-некротичні процеси) на тлі поразки периферичних нервів, судин, шкіри, м'яких тканин;
  • різні інфекційні ускладнення (часті гнійничкові ураження шкіри, грибки ногтей.і т.д.);
  • коми (діабетична, гіперосмолярна, гіпоглікемічна).Цукровий діабет першого типу іноді проявляється різким погіршенням стану з вираженою слабкістю, болями в животі, блювотою, запахом ацетону з рота. Це обумовлено накопиченням в кромі токсичних кетонових тіл (кетоацидоз). Якщо швидко не усунути цей стан, хворий може втратити свідомість - діабетична кома - і померти.Коматозний стан може також наступити при передозуванні інсуліну і різкому зниженні рівня глюкози крові - гіпоглікемічна кома.
Харчування при цукровому діабеті
  • Хліб і хлібобулочні вироби — переважно чорний хліб ( 200-350 грамів в день, за вказівкою лікаря ).
  • Супи на овочевому відварі, на слабкому м’ясному і рибному бульйоні з невеликою кількістю овочів ( 1-2 рази в тиждень).
  • Страви з м’яса та птиці (яловичина, телятина, нежирна свинина, індичка, кролик у відвареному або заливному вигляді).
  • Страви з риби, переважно нежирної (судак, тріска, щука, навага, сазан та ін у відварному або заливному вигляді).
  • Страви і гарніри з овочів (листова зелень, капуста (білокачанна, кольорова), салат, бруква, редиска, огірки, кабачки, картопля, буряк, морква) у вареному, сиром і печеному вигляді.
  • Страви і гарніри з круп. бобових, макаронних виробів (в обмеженій кількості, зрідка, зменшуючи при цьому кількість хліба в раціоні).
  • Страви з яєць (не більше 2 штук в день у вигляді омлету або некруто, а також для додавання в інші страви).
  • Кислі і кисло-солодкі сорти фруктів і ягід (антонівські яблука, лимони, апельсини, червона смородина, журавлина та інші) до 200 грамів в день в сирому вигляді, у вигляді компотів на ксиліт або сорбіті. З дозволу лікаря можна використовувати солодкі страви і спеціально приготовлені діабетичні вироби.
  • Молоко — з дозволу лікаря, кефір, кисле молоко (всього 1-2 склянки на день), сир ( 50-200 г в день) в натуральному вигляді або у вигляді сирників, сирників і пудингів.
  • Негострі соуси на овочевому відварі з оцтом, томатним пюре, корінцями, а також молочні.
  • Чай з молоком, кава неміцна, томатний сік, фруктово-ягідні соки (всього рідини разом з супом до 5 склянок на день).
  • Вершкове масло, рослинна олія (всього 40 грамів в день у вільному вигляді і для приготування їжі).
Харчування хворого на діабет має бути багатим на вітаміни. тому корисно вводити в раціон пивні і пекарські дріжджі, відвар шипшини. Протипоказані:
  • цукерки, шоколад, кондитерські вироби, здобу, варення, мед, морозиво та інші солодощі;
  • гострі, пряні, солоні і копчені закуски і страви, баранячий і свинячий жир;
  • перець, гірчицю;
  • алкогольні напої;
  • виноград, банани, родзинки;
  • цукор допускається лише в невеликих кількостях з дозволу лікаря.
Для попередження розвитку ускладнень цукрового діабету необхідно постійне лікування і ретельний контроль рівня цукру в крові.

Інструктор з санітарної освіти

Березняк Н.В.

Міжнародний день людей похилого віку та День ветерана

1443790122

В лікарні проведено відзначення Міжнародного дня людей похилого віку та Дня ветерана .

У всіх відділеннях лікарні розміщена інформація  щодо позачергового прийому ветеранів та людей поважного віку.