12 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з пневмонією (World Pneumonia Day), однієї з найпоширеніших хвороб у світі. Цього року смертність від пневмонії різко зросла у зв’язку з пандемією COVID-19. Пневмонія, або запалення легенів — це гостре захворювання інфекційної природи, що вражає легеневу тканину. Воно локалізується у повітряних міхурцях (альвеолах). У здорової людини альвеоли наповнені повітрям і нормально функціонують під час дихання, а у хворого на пневмонію – накопичують слиз та рідину, які викликають біль і обмежують надходження кисню.
Пневмонія COVID-19 (вірусна) відрізняється від звичайного запалення легень (бактеріального) особливо тяжким перебігом хвороби. У випадку коронавірусної пневмонії, як правило, вражені усі легені, а не лише їх невеликі частини.
Для
профілактики запалення легенів потрібно:
• уникати переохолодження і стресів;
• мити руки з милом частіше, 15-30 секунд, щоб видалити мікроорганізми, здатні
викликати пневмонію;
• не палити. Продукти горіння в сигареті ушкоджують бронхи і легені, знижують
їх стійкість до респіраторних інфекцій;
• захищати органи дихання. Вдихання пилу, сильнодіючих хімічних сполук шкідливо
для легеневої тканини;
• віддавати перевагу їжі багатій на вітаміни і мікроелементи;
• займайтеся дихальною гімнастикою;
• уникати контакту з хворими на грип та інші респіраторні інфекції, кір,
вітрянку (якщо не хворіли цими інфекціями). Пневмонія може бути ускладненням
цих захворювань;
• вчасно лікувати хронічні вогнища інфекції. Тонзиліт, каріозні зуби, інфекції
в інших органах є джерелами хвороботворної флори, яка може потрапити в легені;
• регулярно проходити профілактичні огляди і рентгенографію;
• не нехтувати профілактичними щепленнями.
Дотримуйтесь цих простих правил і будьте здоровими!
Джерело: kmu.edu.ua/vsesvitnij-den-borotbi-z-pnevmoniyeyu-2020; 11pol.city.kharkov.ua
Підготував інструктор із санітарної освіти Дзензур К.І.